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JE vous offre mes 

formations  cours & ateliers en communication relationnelle

  • Pour apprendre, se familiariser et se pratiquer avec la Méthode ESPERE®  pour ensuite la vivre, au quotidien de ses relations personnelles et professionnelles.

  • Le contenu est présenté d'une façon interactive, visuelle, et s'appuie sur des questions et situations concrètes, vécues par les participant-es. 

  • Tout public, petit groupe entre 6 à 15 personnes. 

  • Sur demande, je peux me déplacer (6 personnes et +) 

  • Chacun-e est libre de participer activement ou simplement d'observer. 

Langues

Français

Anglais

Espagnol

Régions

Estrie

Centre-du-Qc

Montérégie

Montréal

Rive-Sud et +

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Sur DEMANDE

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Atelier créé sur mesure!

ATELIERS

Proposés 

 Initiation (essai 1h) 

25 $

Découverte (2h-3h)

40  60 $

Approfondissement (+pratique 6h)

90 $

DATES

&

lieux 

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ATELIERS

Sur mesure 

Entreprises

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Écoles

Ajustés à vos besoins

Selon entente + frais déplacement, tarif pour OBNL

Thème, contenu, budget, dates/nombre, durée, langue, lieu,  

Tarif    

Des exemples ...

Relation à SOI

  • Être un bon compagnon... pour soi d'abord!

  • Sortir de l'exigence et entrer dans la bienveillance.

  • L'amour, le respect de se soi, concrètement, ça se fait comment?

Relation aux ENFANTS

  • Devenir un parent bienveillant !

  • Parents outillés =  relation en santé!

  • Comment accompagner mon ado sur le chemin de l'autonomie

Relation de COUPLE

  • Écoute-moi, j'ai des choses à ME dire! 

  • Quand 1 + 1 = 3: toi, moi et la relation!

  • Boucler une relation significative de mon passé, et passer au présent, de mes relations!

Relation au TRAVAIL

  • Oser travailler heureux!

  • Devenir un agent bienveillant de changement pour moi & les autres!

Relation DEUILS, PERTES & séparations

  • Le deuil: perdre sans me perdre!

  • Les démarches symboliques, ...un outil puissant pour traverser plus fluidement les épreuves dans ma Vie!

  • Mettre des mots pour éviter les maux.

  • Écouter les langages du corps pour mieux m'entendre!

Relation au corps

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